


تو اینجا هستی (کشف جادوی لحظه حال)
شناسه | 459942 |
شابک | 9786222543716 |
انتشارات | میلکان |
سال انتشار | 1404 |
نوبت چاپ | 1 |
نام اصلي | You are here |
نويسنده | تیک نات هان |
مترجم | مهشید شبانیان |
قطع | رقعی |
زبان | فارسی |
جلد | گالینگور |
تعداد صفحات | 168 |
درباره این مورد
از مشغلههای فکری، از حسرت گذشته و ترس آینده رها شو.
تیک نات هان، راهب پرآوازۀ ذن، در این کتاب با تأکید بر قدرت ذهنآگاهی برای تغییر و تحول در زندگی، جوهرۀ اندیشه و تعلیم شرق را در اختیارتان قرار میدهد. او توضیح میدهد: «ذهنآگاهی بهانه یا فرار نیست، بهمعنای اینجا بودن است، حی و حاضر و کاملا زنده. ذهنآگاهی ، آزادی واقعی است و بدون این آزادی، شادی و خوشبختی وجود نخواهدداشت.» این کتاب طیف وسیعی از روشهای ساده و مؤثر برای پروش ذهنآگاهی، از جمله آگاهی از تنفس و راه رفتن، عمیق گوش دادن و صحبت کردن ماهرانه را ارائه میدهد. همچنین رهنمودهایی را برای تسکین دردهای عاطفی و تجلی عشق و شفقت واقعی در روابطمان با دیگران مطرح میکند.
این کتاب ساده، صمیمی و بهطرزشگفتانگیزی قدرتمند، قلب مسیربودایی را آشکار کرده و کمک میکند تا بدون توجه به شرایط متغیر زندگی، با شادی و شگفتی حاصل از زنده بودن، ارتباط برقرار کنید.
%15- 276,250 تومان
قیمت پیشین: 325,000 تومانتعداد: